assilem asked:


is er om het even welke manier om gewichtsverlies op dat bepaalde gebied te vergemakkelijken? Ik ben een post-menopausal vrouw.

Learn Spanish Languages

Killer Tomato asked:


I see many posts ridiculing mature women on this forum. Some of these middle-aged women are going through or have gone through menopause. However, men go through a similar transition:

“There is a basic set of identifiable symptoms which signal changes in hormones. These symptoms include some of the same symptoms women experience:

Diminished sexual drive
Urinary changes
Lack of energy
Decrease in strength and/or endurance
Lost height, back pain
Decreased “enjoyment of life”
Irritability, anger, and grumpiness
Depression or withdrawn
Erections less strong
Deterioration in sports ability
Falling asleep after dinner
Decreased work performance
Joint aches and stiffness of the hands
Premature aging
Changes in hair growth and skin quality
Loss of physical fitness, weight gain, and “beer” bellies
Hot flashes
Increased anxiety
Loss of self esteem
Decreased memory and/or concentration”

Why are only menopausal women ridiculed? Why not menopausal men too?
Here is tons more info:

http://www.dmoz.org/Health/Men’s_Health/Andropause/

According to one poster – who has “been there” himself, andropause IS of concern. If it weren’t of concern to men then why would men seek to treat the symptoms? Verstehen?

Learn Spanish Grammar

SciFiGuy asked:


O.k., is dit absoluut een lang beetje, maar ik maakte het zo gedetailleerd aangezien ik onderaan wat kon versmallen het zou kunnen zijn. Als u denkt kunt u alstublieft helpen het al manier doorlezen.

Om te beginnen, I' m een 24 éénjarigenmannetje 5 voet 8 158lbs. I' ve die onlangs in grote vorm door een trainingprogramma P90X is geworden, die neer uit 195 pond in midden van maart komt. Dagelijks (sinds Maart), neem ik 1 een a-dag multivitamin, een postformule van de trainingterugwinning, en ik eet 5 keer per dag op een programma een voorbeeld van mijn het dagelijkse eten zodat kunnen wij binnen of uitsluiten mijn voedselopname:

Ontbijt – 1 kop Totaal graangewas 8oz afgeroomde melk
Snack – Banaan, Apple, of de Bar van Granola van de Vallei van de Aard
Lunch – Verscheidenheid van Campbell' s gezondere soepen of een Veggie Omslag
Snack – de Kloppers van het Ei (gewichtheffendag) of appel/peer enz. (cardiodag)
Training
Diner – Rundvlees, Kip, Vissen, de Gehele deegwaren enz. van de Korrel, altijd met een kant van 2 -3 veggies
Ik drink zelden om het even wat buiten water, v-8 en het Licht van het Kristal, maar meestal enkel water en ik drink elke dag overvloed (door mijn eerste snack is mijn urinestroom bijna duidelijk en blijft die manier de hele dag)

Toen ik gewicht verloor dat ik in rond 1200-1500 calorieën heb genomen per dag, nu ik neem in ongeveer 1750-2000. I wouldn' t zegt de slaap van I zoals een baby, maar ik word over het algemeen 6.5-7.5 uren en zeer zelden 6 of minder. Nu op de symptomen

Onlangs, I' ve die zeer zeer wordt vermoeid wordt die uit het blauw. Dit is aan me aan en uit al mijn leven, gewoonlijk 5-15 keer in een 3 maand aan 1 jaarspanwijdte en dan het verdwijnen opnieuw maanden of jaren gebeurd. Het vroegst herinner ik me het rond 6 jaar oud is. Dit keer rond it' meer uitgesproken s. Eerste I' ll krijg wat aan post-menopausal women' gelijkaardig schijnt; s opvliegingen. It' ll is het gevoel zoals de ruimte plotseling (over een minieme spanwijdte 5) 20 graden heter en muf en I' ll breek in een licht zweet uit daar enkel zittend. Spoedig voel ik lichtjes duizelig, maar meestal it' S.A. scherpe betekenis van rubberachtige, beverige benen en ellebogen. Mijn handen zijn gewoonlijk chirurg-stil wanneer ik hen maar in deze staat they' tegenhoud; re lichtjes beverig. I' m vermoeide niet of slaperige van om het even welke aard, maar I' ll voel totaal uitgeput als als you' re omhoog 36-40 uren rechtstreeks of geworden 3-4 uren van slaap een paarnachten in een rij. It' s dat zelfde diep-beenuitputting. Het zwakke gevoel duurt 3-6 uren en vertrekt zo plotseling aangezien het, over een ongeveer minieme spanwijdte 5-15 aankwam. Gewoonlijk wanneer dit I' is gebeurd; D negeert het enkel of neemt een onderbreking van het spelen (toen ik een jong geitje) was maar dit keer rond it' s echte slecht, ging ik van het werk wegens het naar huis vorge nacht en ook dit keer ik werkelijk ' voelde; wrong'. I can' t beschrijft het beter, scheen het enkel iets slechter, als I' ging gebeuren; vage D of heeft een beslaglegging of iets. Mijn borst voelde bijna fluttery, maar ik controleerde mijn hartslag en het was sterk, langzaam en regelmatig tijdens dit ' episode'. (64 slaan tweemaal een vastgestelde minuut, 15 seconden) de moeheid raakt gewoonlijk medio dag, yesterdays kwam ongeveer 3 uren na I' omhoog geworden D.

Om te eindigen – ik heb geen voedselallergieën (ook I' ve nam nota van wat ik vorig aan deze ' at; episodes' en I don' t denkt it' s iets I' m dat eet). I don' t de rook of gebruikt om het even welke onwettige drugs. Ik drink zeer weinig, gewoonlijk 1-2 bieren of 1-2 gemengde dranken minder dan één keer in de week. I' m niet op om het even welk voorschriftmedicijn. De enige andere pillen die ik zijn aspirins voor occasionele hoofdpijnen heb genomen. Ik heb technisch astma, maar I haven' t had een ware aanval in bijna 7 jaar en ik gebruik slechts mijn inhaleertoestel 3-4 keer per jaar enkel om mijn adem te vangen als ik een dyspnoe voel. Ik heb geen medische geschiedenis dat de tribunes uit en buiten een strenge reactie op gifsumakjaren geleden, mijn reizen op het ziekenhuis allen verwante verwonding hebben. Mijn laatste fysiek was 4 maanden geleden voor een nieuwe baan en alles controleerde boete. I' ve verzwakte nooit, ging uit, heeft een beslaglegging, een paniekaanval of iets in die aard over. I' uit beklemtoond niet m, gedeprimeerd of ongelukkig. I' D het beste beschrijft mijn geestelijke en fysieke staat (buiten dit moeheidsding) als ' normal'. Buiten wanneer vermoeid ik gewoonlijk groot voel.

I' D gaat eenvoudig naar de artsen over dit maar ik werd ontevreden en verliet mijn primaire zorgarts 3 maanden geleden en wegens een zeer bezig programma I haven' t had tijd om nieuwe te vinden. Een E.R. bezoek het meer dan 100 bokken met mijn verzekering en I werkelijk can' t veroorlooft zich het tenzij ik werkelijk moet gaan.

Dank u vooraf voor het lezen van dit korte nieuw en dank u voor om het even welk advies u kunt geven!

Learn Spanish Today